Hadde visdomstenner hvor lenge før hevelsen vil gå ned?

Hevelse etter fjerning av visdomstenner er en normal del av helingsprosessen. Hevelsen topper seg vanligvis 2-3 dager etter operasjonen, og avtar deretter gradvis i løpet av de neste dagene. De fleste opplever betydelig hevelse i omtrent en uke, og noe hevelse kan vedvare i opptil 2 uker.

Her er noen tips for å redusere hevelse etter fjerning av visdomstenner:

* Fryse ansiktet ditt: Påfør en ispose på siden av ansiktet der visdomstennene dine ble fjernet. Isposer bidrar til å redusere betennelse og hevelse.

* Løft hodet: Hold hodet hevet over hjertet når du hviler. Dette bidrar til å redusere blodstrømmen til ansiktet ditt og minimere hevelse.

* Ta smertestillende medisiner: Smertestillende midler kan bidra til å redusere smerte og betennelse, som også kan bidra til å redusere hevelse.

* Spis myk mat: Unngå å spise hard, sprø mat som kan irritere tannkjøttet og forårsake mer hevelse.

* Skyll munnen med saltvann: Å skylle munnen med saltvann kan bidra til å holde tannkjøttet rent og fritt for bakterier, noe som kan bidra til å redusere hevelse.

* Unngå anstrengende aktivitet: Unngå anstrengende aktivitet som kan øke blodstrømmen til ansiktet ditt og forårsake mer hevelse.

Kontakt tannlegen din hvis hevelsen din er alvorlig eller ikke blir bedre i løpet av få dager.