Skjær en 2 - tommers stykke papir fra rull med okklusjon papir .
to
Plasser papiret inn i munnen på høyre side.
3
Bite ned på papiret , og slipe tennene frem og tilbake .
4
Fjern okklusjon papir fra munnen din , og sett det til side .
5
Se inn i håndspeil , og undersøke tennene for blå merker på nedre tennene . Hvis noen blå merker vises , vil de protese tennene må justeres for å korrigere okklusjon problem .
6
Plasser munnen speil i munnen din , og se inn i håndspeil med den andre hånden som du bevege munnen speil for å reflektere de øvre tennene . Se etter blå merker, noe som indikerer at bittet er ujevn og protese tennene må være riktig justert .
7
Gjenta disse trinnene for venstre side av munnen din .