Hvor lenge bør du vente etter en tenner floride behandling?

Etter en tenner fluorbehandling, anbefales det generelt å vente i minst 30 minutter før du spiser, drikker eller skyller munnen.

Dette gir nok tid til at fluoret absorberes fullt ut i tennene og gir maksimale fordeler. Å spise eller drikke for tidlig kan vaske bort eller fortynne fluor, noe som reduserer effektiviteten.

Her er noen flere tips for å hjelpe deg å få mest mulig ut av fluorbehandlingen for tennene dine:

- Unngå sukkerholdig eller sur mat og drikke i minst 30 minutter etter behandlingen.

- Skyll munnen med vann etter å ha spist eller drukket, men unngå å pusse tennene i minst 4 timer.

- Fortsett å pusse og bruke tanntråd regelmessig for å opprettholde god munnhygiene.

Å følge disse anbefalingene kan hjelpe deg med å oppnå sunnere tenner og beskytte dem mot hull og andre tannproblemer.