Du bør vente 3-6 timer etter fjerning av visdomstennene før du tygger fast føde. Dette vil gi blodproppen som dannes i stikkontakten tid til å stabilisere seg og forhindre blødning. Du kan spise myk mat, som yoghurt, eplemos eller potetmos, i løpet av denne tiden. Etter 3-6 timer kan du begynne å tygge fast mat, men du bør likevel unngå alt for hardt eller sprøtt. Det er viktig å lytte til kroppen og ta det sakte. Hvis du opplever smerte eller hevelse, slutt å spise og kontakt tannlegen din.
