Swirl en cap full av 3 % hydrogen peroxide løsning i munnen . Ikke svelg hydrogen peroxide . Spytt det ut og skyll munnen med varmt vann etterpå .
Skylle munnen med hydrogen peroxide vil bidra til å drepe tannpine - forårsaker bakterier og lindre noen ubehag .
Du kan bruke hydrogen peroxide flere ganger om dagen for lettelse . Gurgle med den etter hvert måltid for å fjerne bakterier og bakterier , samt å løsne noen biter av mat .
Hot eller kalde omslag
En varm eller kald komprimere kan brukes på kinnet etter å ha brukt en hydrogen peroxide munnskyllerette for å gi ekstra tannpine lindring . Pakk en ispose i en dishtowel for et kaldt omslag og fylle opp en plastflaskemed varmt vann for å bruke en varm komprimere til kinnet .