Helse og Sykdom
1. Over-the-counter smertestillende midler: Ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler (NSAIDs) som ibuprofen (Advil, Motrin) eller naproxen (Aleve) kan bidra til å lindre smerte og betennelse.
2. Acetaminophen (Tylenol): Denne medisinen kan bidra til å lindre smerte, men den har ikke anti-inflammatoriske egenskaper.
3. Kaldkomprimering: Å påføre en kald kompress på utsiden av kinnet nær den berørte tannen kan bidra til å redusere hevelse og bedøve området.
4. Saltvannsskylling: Å blande en teskje salt i en kopp varmt vann og skylle munnen med det flere ganger om dagen kan bidra til å rense området og redusere betennelse.
5. Hvitløk: Hvitløk har naturlige antibakterielle og anti-inflammatoriske egenskaper. Du kan knuse et hvitløksfedd og påføre det direkte på den berørte tannen eller tygge på et stykke hvitløk.
6. Nedolje: Feddolje har bedøvende og antiseptiske egenskaper. Du kan bruke en liten mengde nellikolje på en bomullsdott og plassere den på den berørte tannen.
7. Peppermynteolje: Peppermynteolje har bedøvende og antibakterielle egenskaper. Du kan bruke en liten mengde peppermynteolje på en bomullsdott og plassere den på den berørte tannen.
8. Vaniljeekstrakt: Vaniljeekstrakt inneholder eugenol, som er et naturlig bedøvelsesmiddel. Du kan bruke en liten mengde vaniljeekstrakt på en bomullsdott og plassere den på den berørte tannen.
9. Distraksjon: Noen ganger kan det å fokusere på noe annet bidra til å ta tankene bort fra smerten. Prøv å lese en bok, se en film eller høre på musikk.
10. Besøk tannlegen: Hvis tannpinen er alvorlig, vedvarende eller ikke reagerer på hjemmemedisiner, er det viktig å oppsøke tannlege så snart som mulig. Tannlegen kan fastslå årsaken til tannpine og gi passende behandling.
Husk at disse midlene er midlertidige tiltak og bør ikke erstatte riktig tannbehandling. Hvis tannpinen vedvarer eller er ledsaget av andre symptomer, er det viktig å oppsøke tannlege for utredning og behandling.