Hva hjelper det når tennene er såre?

- Over-the-counter smertestillende midler: Smertestillende midler som ibuprofen (Advil, Motrin) eller acetaminophen (Tylenol) kan bidra til å redusere smerte og betennelse. Følg doseringsinstruksjonene på medikamentetiketten.

- Kaldkomprimering: Å påføre en kald kompress på utsiden av kinnet nær den såre tannen kan bidra til å redusere hevelse og smerte. Bruk en ispose eller kaldtvannsflaske pakket inn i et håndkle i ca 15-20 minutter av gangen.

- Skylling med varmt saltvann: Å skylle munnen med varmt saltvann kan bidra til å lindre betent vev og redusere smerte. Bland en teskje salt i et glass varmt vann og skyll munnen i ca. 30 sekunder, og spytt den ut. Gjenta flere ganger om dagen.

- Hvitløk: Hvitløk har antibakterielle og antiinflammatoriske egenskaper og kan bidra til å lindre tannsmerter. Knus et fedd hvitløk og påfør det direkte på den såre tannen, eller tygg på et stykke hvitløk.

- Nedolje: Nellikolje har naturlige smertestillende egenskaper og kan være effektivt for å redusere tannsmerter. Påfør en liten mengde nellikolje på en bomullspinne og legg den på den såre tannen. Vær forsiktig så du ikke svelger nellikolje, da det kan være giftig i store mengder.

- Peppermynteolje: Peppermynteolje har kjølende og bedøvende effekter og kan være nyttig for å lindre tannsmerter. Påfør en liten mengde peppermynteolje på en bomullspinne og legg den på den såre tannen, eller bruk munnvann med peppermyntesmak.

- Ingefær: Ingefær har anti-inflammatoriske egenskaper og kan bidra til å redusere tannsmerter. Tygg på et lite stykke fersk ingefær eller drikk ingefærte.

- Unngå mat og drikke som kan utløse smerte: Hvis visse matvarer eller drikker, for eksempel varme eller kalde drikker, søtsaker eller sure matvarer, ser ut til å forverre smerten, unngå dem til tannen føles bedre.

- Munnhygiene: Oppretthold gode munnhygienepraksis, som å pusse tennene to ganger om dagen og bruke tanntråd regelmessig. Dette kan bidra til å forhindre ytterligere smerte og komplikasjoner.

- Tannbehandling: Hvis de såre tennene vedvarer eller hvis smertene er sterke, er det viktig å oppsøke tannlegen så snart som mulig. De kan finne årsaken til smerten og gi riktig behandling.

Det er viktig å merke seg at disse rettsmidlene kan gi midlertidig lindring, men de løser ikke den underliggende årsaken til smerten. Hvis tannsmertene er vedvarende eller alvorlige, anbefales det å konsultere tannlegen for en nøyaktig diagnose og passende behandling.