Helingstiden etter fjerning av visdomstenner kan variere fra person til person. Mens noen individer kan være i stand til å tolerere ekte mat i løpet av en uke, anbefales det generelt å vente minst to uker før du fullt ut gjenintroduserer fast føde. I løpet av de første dagene etter operasjonen er det viktig å fokusere på en myk, ikke-slipende diett bestående av væsker og purert mat. Gradvis, ettersom helingsprosessen skrider frem og eventuelt ubehag avtar, kan du begynne å introdusere mer fast mat tilbake i kostholdet ditt.
For å sikre en jevn restitusjon er det viktig å følge tannlegens instruksjoner og holde seg til en diett som er lett å tygge og svelge. Unngå matvarer som potensielt kan irritere operasjonsstedene, for eksempel matvarer med små, harde biter eller matvarer som krever overdreven tygging. Husk at det er bedre å ta ting sakte og gi munnen nok tid til å helbrede ordentlig før du går over til et helt vanlig kosthold.
