Wear TENS enhet rundt halsen eller livet i en liten bag for enkel tilgang . Enheten er liten , omtrent på størrelse med fire stablet Popsicle pinner .
To
Fest elektrodene til brystene dine på hver side av brystvorten og i tråd med brystvortene . Fest en rød pute og en svart pad til hvert bryst .
3
Sett TENS enhet til muskelstimulering . Du prøver å stimulere nervene i brystet for å imitere en baby dier , noe som vil føre til at kroppen til å produsere Prolaktin , hormonet som kreves for amming .
4
Slå enheten på i 15 minutter hver to timer døgnet rundt. En mild kriblende følelse bør være alt du føler .
5
Sjekk for amming med jevne mellomrom. Når melk vises , og du er ennå ikke pleie et barn , bruker en sykehusklasse brystpumpe for å tømme brystet etter at du bruker titalls enhet . Tømming brystene hjelper deg laktat mer .