Den gjennomsnittlig søvn beløp for en 9 mnd baby

Alle utviklingsmessige milepæler er omtrentlige , inkludert hvor mye søvn Et spedbarn trenger . Hvert barn vil modnes på ulike priser . Imidlertid er det viktig å vite hva som er typisk ved hver alder, slik at du som forelder , vet hva du kan forvente . Infant søvnmønster

På ni måneder gammel , vil en baby sove 11 til 12 timer om natten . Hun kan fortsatt våkne opp i løpet av natten , men hun skal være i stand til å falle tilbake til å sove raskt . Hun bør også ta to naps per dag, en til to timer hver. Dette betyr at spedbarn i denne alderen bør sove 11 til 15 timer per dag .
Pre - sengetid rutine

å oppmuntre barnet til å sovne lettere , trenger du å etablere en sengetid rutine . Det viktigste om en nattlig rutine er konsistens . Start med å sette et bestemt tidspunkt , og holde seg til det . Neste , gi barnet en " advarsel ". Si: " Det er nesten sengetid . " Tilby en flaske eller fôring. Deretter gi barnet et varmt bad .
Sengetid rutine

Når barnet er kledd for sengen , lese en favoritt historie til henne . Spille rolig musikk mens du leser . Sørg for at barnet har en favoritt , trygg søvn leketøy . Fortell henne god natt og gi kyss og klemmer , men ikke dvele så veldig lenge. Ikke legg barnet til sengs med en flaske .