Mix 8 ts . av sukker og 1/2 ts. salt i 1 liter vann . Oppbevar i kjøleskapet i 24 timer . Bland frisk etter 24 timer . The National Institute of Health anbefaler å legge bare en svært liten mengde appelsin eller eplejuice å forbedre smaken av en hjemmelaget elektrolytt løsning .
To
Vurder å bruke melasse eller rå sukker i stedet for hvitt sukker . Melasse og råsukker inneholder mer enn kalium hvitt sukker, og kalium er en viktig komponent i elektrolyttoppløsninger . For det tilsatt kalium- , puré (eller mos ) en banan -og røre i litt sukker og meget lite salt smak , kanskje 1/4 ts. Tilsett litt vann for å tynne den ut hvis du må.
3
Lag en løsning som inneholder stivelse . Stivelse er en viktig komponent for å utvinne næringsstoffer tapt på grunn av diaré . Bland 1 /2 til 1 kopp forstekt babyen ris frokostblanding eller 1 1/2 ss . av sukker med to kopper vann og 1 /2 ts. salt. Bland godt .