Anbefalt Vitaminer for en Infant

Når det gjelder nyfødte , foreldre bare ønsker det beste . Riktig ernæring er viktig for vekst og utvikling av spedbarn . Vitaminer spiller en nøkkelrolle i denne utviklingen , og mens de er ofte funnet i morsmelk eller morsmelkerstatning , er det avgjørende å gi tilstrekkelig vitaminer og kosttilskudd om nødvendig .
Vitaminer

Vitaminer er mikronæringsstoffer , som betyr at de ikke gir energi eller kalorier . Likevel , uten vitaminer spedbarn vil ikke vokse skikkelig , og hvis de er vitamin -mangel , kan de bli syke .

Vitaminer i morsmelk

Bryst melk er den beste kilden til vitaminer for en voksende spedbarn , men vitaminene i morsmelk direkte reflekterer mengden av vitaminer mor er å få gjennom kostholdet hennes . Morsmelk gir diende barn med : . Vitamin A som er avgjørende for sunne tenner og visjon og vitamin C , som bygger immunitet og forebygger sykdommer som skjørbuk arkiv

Ammende mødre har en tendens til å holde seg på multivitaminer for å sikre sine barn får tilstrekkelig ernæring .
Vitaminer i Formula

Mens morsmelk er den foretrukne metoden for fôring av dietitians og leger , har formel en stor kilde til spedbarnsernæring . Formula gir spedbarn med vitamin D , noe som bidrar til å hindre rakitt og bygger sterke bein . Vitamin D er ikke tilstrekkelig i morsmelk
Kosttilskudd

Vanligvis gjør spedbarn ikke trenger kosttilskudd .; de får det de trenger for å vokse fra melk eller formel . Imidlertid kan nyfødte gis en injeksjon av vitamin K , som hjelpemidler blodpropp . Ammes er på et høyere risiko for vitamin K -mangel hvis ikke får en supplerende skudd ved fødselen .

A vitamin D tilskudd på 200 IE hver dag er anbefalt for utelukkende ammes .

Mangler

i noen tilfeller , hvis et spedbarn ikke får riktig ernæring , det være seg kalorier , vitaminer, mineraler eller makronæringsstoffer , kan den voksende baby vanligvis fange opp hvis underernæring ikke har pågått på i år . Dette kalles innhentingsvekst , og det kan bli oppnådd ved å mate barnet riktig ernæring.
P Hvis et barn er blitt mangel av visse ernæring over lengre tid, kan han aldri komme ned på et normalt vekstkurve , og dette kan resultere i både fysiske og psykiske problemer .

Vitamin A-mangel kan føre til blindhet . Vitamin C-mangel kan føre til skjørbuk . En utilstrekkelig inntak av vitamin D kan føre til rakitt , en svekkelse og oppmykning av bein .