Slik unngår du at pollenallergi hos spedbarn

Allergi er et vanlig problem på grunn av miljøgifter og moderne livsstil . Allergi kan også utvikle seg til enhver tid i våre liv fordi kroppene våre er i stadig endring og tilpasning til det vi blir utsatt for . Når spedbarn lider av allergi , kan det være svært ubehagelig for barnet og foreldrene . Når en baby sliter med å puste hele tiden , er hans eller hennes livskvalitet sterkt redusert . Men det er ting som kan gjøres for å hindre pollen allergi hos spedbarn . Disse trinnene er spesielt viktig hvis pollenallergi kjøre i familien . Du trenger
Infant probiotiske supplement
Luftrenser på
Vis flere instruksjoner
amme
en

Amme din baby. Amming for det første året og utover kan gjøre underverker for alle barn . Morsmelk er lastet med vitaminer, proteiner og enzymer . I tillegg til å være den perfekte maten for spedbarn , er morsmelk også et immunsystem booster . En liten dråpe morsmelk inneholder millioner av levende hvite blodceller og antistoffer . Den finnes i morsmelk flora ( sunne bakterier ) hjelper også immunsystemetog fordøyelseskanalenfor å forbli sunne . Amming har vist seg å dramatisk redusere forekomsten av allergi . (Se Ressurser under for mer informasjon . )
To

Ikke røyk eller tillate andre mennesker å røyke rundt babyen . Passiv røyking angriper lungene av spedbarn og små barn , noe som gjør dem mer utsatt for miljømessige irritanter . Å la barnet ditt til å puste frisk luft bidrar til å sikre sunn lungene .
3

Strøm babyen din rett fast føde først . Kosthold er en viktig faktor når det gjelder å hindre pollen allergi hos spedbarn . Når du starter ditt barn på fast føde , være sikker på å sakte introdusere disse matvarene . For eksempel , starte barnet ditt på grønnsaker første heller enn frukt , og mate barnet ditt samme type grønnsak for en uke . De viktigste næringsstoffene i grønnsaker kan bidra til å hindre pollen allergi hos spedbarn . Få barnet ditt hekta på grønnsaker tidlig .
4

Gi barnet ditt et spedbarn probiotiske supplement . Etter barnet ditt har blitt introdusert til fast føde , gi ham eller henne en probiotiske supplement . De gode bakteriene kan hjelpe barnet ditt holde seg frisk . Et annet alternativ er å fortsette å amme godt forbi 6 - måneders mark fordi morsmelk inneholder allerede probiotika .
5

Kjøp en luftrenser . Ved hjelp av en luftrenser kan hjelpe barnet ditt puster lettere og hindre pollen og andre allergier fra utviklingsland. Husk å endre filteret ofte for å holde luften ren; ellers , vil filteret ikke gjøre jobben den er ment å gjøre .