Riktig Fish Oil Doser for barn

Fiskeolje er et utdrag selges i de fleste helsekostbutikker over hele landet . Det selges vanligvis i et supplement eller flytende form , og er rike på EPA og DHA, to fete oljer . En studie gjennomført av American Dietetic Association rapportert at syrene i fiskeolje bistå i å redusere fettavleiringer i blodårene . Oljen kan også redusere risikoen for utvikling av artritt og visse kreftformer , inkludert bryst-, colon og prostata cancer , og kan redusere risikoen for visse lærevansker. Fiskeolje kan administreres til barn som en del av et sunt og balansert kosthold. Snakk med en barnelege

Før du starter et fiskeolje diett med barnet ditt , er det viktig å først snakke med en barnelege om fordelene av fiskeolje forbruk. Legen vil hjelpe avgjøre om fiskeolje er riktig for barnet ditt , og vil informere deg om eventuelle ekstra risiko eller komplikasjoner med å ta ekstrakt . Den barnelege vil også bestemme riktig dosering av fiskeolje for barnet ditt .
Kjøpe retten Fish Oil Vare for barnet ditt

Selv om fiskeolje er tilgjengelig i flytende form , kan et daglig tilskudd være enklest for barnet ditt å konsumere , som supplement kan være kamuflert i andre matvarer eller forbrukes raskt uten noen dvelende smak . Mange bedrifter produserer flavored fiskeolje kosttilskudd , inkludert ville bær , appelsin , jordbær og kirsebær flavored kosttilskudd .
Ta Fish Oil Daily

Be barnet ditt å ta fiskeolje hver dag , helst på samme tid for å sikre konsistens. De fleste leger anbefaler barn får 450-500 mg av fiskeolje om dagen , selv om eksakte beløpene vil variere og bør bestemmes av en barnelege . Barn er instruert om ikke å ta mer enn 1000 mg av ekstrakt i døgnet uten kyndig veiledning , da dette beløpet kan forårsake ubehag i magen og allergiske reaksjoner .