Enten du velger å se en lege eller jordmor , er svangerskapskontroll avgjørende for en sunn graviditet . Under disse besøkene vil blod-og urinprøvergis for å sjekke for bakterier, proteinnivåer , sukker nivåer , anemi og andre sykdommer . Hvis noe er galt , kan din lege eller jordmor råde deg hvordan å holde seg frisk . Du vil sannsynligvis bli foreskrevet en prenatal vitamin . Vekten din vil bli overvåket sammen med veksten av barnet ditt.
Ernæring og mosjon
Riktig ernæring er viktig fordi det ufødte barnet får alle hennes næringsstoffer fra hva mor spiser . En diett som er høy i folsyre er viktig fordi mangel på folsyre kan føre til fosterskader . Unngå halvsteikt fisk , kjøtt og egg, og myke upasteurisert oster fordi disse matvarene kan havnen bakterier som kan skade barnet ditt. Spise en balansert kosthold er det beste du kan gjøre for å gi næring til barnet ditt. Moderat trening øker oksygentilførselen til fosteret , men unngå over å bruke deg selv som dette kan være farlig.
Over- the-counter medisiner
Snakk med legen din eller jordmor før du tar noen medisiner. Selv tilsynelatende harmløse over-the -counter piller kan forårsake misdannelser hos det ufødte barnet . Vær spesielt forsiktig i første trimester .
Alkohol
Alkohol passerer gjennom morkaken til barnet ditt. Ingen mengde alkohol under svangerskapet har vist seg å være trygt . Overdreven drikking kan føre til føtalt alkoholsyndrom , en tilstand som forsinker fysisk vekst og forårsaker kognitive forsinkelser. Drikking under svangerskapet kan også føre til lav fødselsvekt og unormal atferd som hyperaktivitet hos babyer.
Tobakk
Kjemikalier i sigaretter innlegg fra mors blodet til fosteret. Nikotin er bevist å forårsake lav fødselsvekt , fødselsskader og senket oksygennivå for fosteret. Røyking under svangerskapet har også vært knyttet til Sudden Infant Death Syndrome ( SIDS ) .
Drugs
ulovlige stoffer , eller gaten narkotika er ekstremt farlig for det ufødte barnet. Sammen med misdannelser , kan barnet bli født med en avhengighet til stoffet . Mange ulovlige stoffer påvirker utviklingen av en baby sentralnervesystemet. Reseptbelagte legemidler kan også skade det ufødte barnet . Pass på at legen er klar over svangerskapet før forskrivning eventuelle medisiner .
Virus og bakterieinfeksjoner
Infeksjoner som kan overføres fra mor til foster kan føre til fødsel defekter og hjerneskade . Mange infeksjoner kan forårsake alvorlig mental retardasjon hos barnet ditt . Fordi sykdommer kan påvirke det ufødte barnet , hvis du blir syk mens hun var gravid , se din lege .
Mors alder
I en alder av mor kan påvirke bukten utvikling. Moms eldre enn 35 har en høyere risiko for spontanabort , å ha en baby med Downs syndrom , og har en høy - risiko svangerskap . Heldigvis kan helsepersonell overvåke gravide mødre over 35 år mer nøye for å være sikker på at svangerskapet er sunt.
Graviditet og helse
Er det økonomisk støtte til gravide tenåringer?
Hva er symptomene på graviditet etter den første uken?
Kan en celleprøve avgjøre graviditet?
Påvirker kløe og gul urin i svangerskapet babyen?
Bør du fortsette å bruke teknologi som øker risikoen for fødselsskader?