Er det greit å ta kollagen under graviditet?

Kollagen er et protein som produseres naturlig av kroppen. Det finnes i hud, bein, sener og leddbånd. Under graviditet produserer kroppen mer kollagen for å støtte den voksende livmoren og babyen. Noen kvinner kan imidlertid velge å ta kollagentilskudd under graviditet for å forbedre hud- og hårhelsen.

Det er ingen bevis som tyder på at det er skadelig å ta kollagentilskudd under graviditet. Det er imidlertid alltid best å snakke med legen din før du tar noen kosttilskudd under graviditet.

Noen potensielle fordeler med å ta kollagentilskudd under graviditet inkluderer:

* Forbedret hudens elastisitet og fuktighet

* Reduserte rynker og fine linjer

* Sterkere hår og negler

* Redusert leddsmerter

* Forbedret beinhelse

Hvis du vurderer å ta kollagentilskudd under graviditet, snakk med legen din for å se om det er riktig for deg.