Hvorfor føler du deg oppblåst når du er gravid?

Under graviditet slapper hormonelle endringer som økte progesteronnivåer av musklene i fordøyelseskanalen. Denne avslapningen bremser fordøyelsesprosessen, noe som fører til en følelse av metthet og oppblåsthet. I tillegg legger den voksende livmoren press på tarmene, noe som bidrar til følelser av oppblåsthet og forstoppelse. I de senere stadier av svangerskapet kan fosteret trykke direkte på magen, noe som også forårsaker oppblåsthet. Kostholdsendringer som økt fiberinntak, unngå gassholdig mat og spise mindre, hyppigere måltider kan bidra til å lindre oppblåsthet under svangerskapet.