Hva bør du gjøre hvis du er 17 år og usikker på om du er gravid?

1. Hold deg rolig og ikke få panikk :Usikkerhet er normalt, og å være rolig vil hjelpe deg med å ta informerte beslutninger.

2. Ta en graviditetstest hjemme :Dette er det første trinnet for å bekrefte eller utelukke graviditet. Tester er tilgjengelige på apotek og krever en urinprøve. Følg instruksjonene nøye.

3. Søk profesjonell medisinsk rådgivning :Hvis hjemmetesten er positiv, eller hvis du mistenker at du kan være gravid, er det viktig å oppsøke helsepersonell eller besøke en graviditetsklinikk. En lege kan bekrefte graviditet gjennom en blod- eller urinprøve, gi deg nøyaktig informasjon og diskutere alternativer.

4. Snakk med noen du stoler på :Del bekymringene dine med en voksen du stoler på, for eksempel en forelder, et familiemedlem eller en rådgiver, som kan gi følelsesmessig støtte og veiledning.

5. Vurder alle alternativene dine :Hvis graviditeten er bekreftet, må du ta en beslutning om hva du skal gjøre videre. Alternativer inkluderer fortsettelse av svangerskapet, adopsjon eller avslutning av svangerskapet. Det er viktig å ta et valg som føles riktig for deg, og helsepersonell kan gi informasjon og støtte.

Husk at du ikke er alene. Mange mennesker har vært i lignende situasjoner, og støtte og ressurser er tilgjengelig. Ditt velvære og helse er viktig, så ikke vent med å søke profesjonell råd og støtte.