Hvis du har en 28-dagers syklus, kan du beregne unnfangelsesdatoen ved å trekke 14 dager fra datoen for forventet menstruasjon (20. februar). Dette betyr at du ble gravid rundt 6. august.
Her er en generell formel du kan bruke for å beregne unnfangelsesdatoen, uavhengig av sykluslengden:
Befruktningsdato =Forventet periodedato - (sykluslengde - 14)
Hvis for eksempel syklusen din er 35 dager og forventet menstruasjonsdato er 20. februar:
Befruktningsdato =20. februar - (35. - 14.)
Befruktningsdato =20.–21. februar
Befruktningsdato =29. august
Det er viktig å huske at disse beregningene er estimater basert på gjennomsnittlige sykluslengder. Eggløsning og unnfangelse kan skje til forskjellige tider for forskjellige mennesker og sykluser, så den nøyaktige datoen for unnfangelsen kan variere. Hvis du har noen bekymringer eller spørsmål, er det best å ta kontakt med helsepersonell.