Hvordan skiller du svangerskapskvalme fra å faktisk være syk eller deg?

* Starter vanligvis rundt 6 uker av svangerskapet og topper seg rundt uke 8-12.

* Kan vare hele dagen eller komme og gå.

* Kan være ledsaget av oppkast, men ikke alltid.

* Utløses ofte av visse lukter, matvarer eller aktiviteter.

* Kan lindres ved å spise små, hyppige måltider, unngå triggere og hvile mye.

Kvalme fra å være syk

* Kan oppstå når som helst under graviditeten.

* Kan være ledsaget av andre symptomer på sykdom, som feber, frysninger, kroppssmerter og diaré.

* Utløses vanligvis ikke av visse lukter, matvarer eller aktiviteter.

* Blir kanskje ikke lindret ved å spise små, hyppige måltider, unngå triggere og få mye hvile.

Hvis du opplever kvalme under graviditet, er det viktig å snakke med legen din for å utelukke andre medisinske tilstander.