kjøpe en antibakteriell såpe, for eksempel Dial eller Safeguard . Dette vil hjelpe med eventuelle tilhørende lukt i lysken eller genital regionen .
To
Tegn et varmt bad eller dusj . Varmt vann og antibakteriell såpe gi din beste forsvaret mot lukt og smitte . Fukt vaskeklut og skum såpe , deretter trekke forhuden tilbake fra kjertelen .
3
Vask området under den tilbaketrukne forhuden . Du må kanskje skrubbe med vaskeklut flere ganger . Når du er ferdig , dusj eller bade som normalt.
4
Husk at smegma gjør tjene en hensikt , og noen smegma er både sunt og nødvendig . Ikke over- ren området , noe som kan føre til smertefulle samleier .
Mens Health