Spør legen din om en henvisning til en fysioterapeut umiddelbart . Fysioterapeuter veilede deg gjennom egnede og trygge tøyningsøvelser som er designet for å strekke ut de stramme muskler .
2
gi barnet ditt med muligheter til å slå hodet i motsatt retning . For eksempel, hvis barnet ditt har torticollis på venstre side og deretter oppmuntre snu til høyre.
3
Plasser en baby ned for å sove deretter forsiktig snu hodet slik at den ikke- berørte side er mot madrassen .
4
La babyen din til å engasjere seg i spilletid på magen når det er mulig slik at musklene på baksiden av halsen bli sterkere.
5
Overvåke formen på barnets hode. Noen babyer med torticollis utvikle posisjon plagiocephaly , som er en flat hodet på skakke . Hvis du merker at babyens hode er flat på den ene siden , ta kontakt med legen din .
6
Forvent en henvisning til en ortopedisk kirurg fra din fysioterapeut eller barnelege hvis barnet ditt torticollis ikke bedrer seg ved fylte på 18 måneder. Omtrent 15 prosent av tilfellene kreve kirurgi .