Hvordan hjelpe barn tran Supplements

Cod leveren olje kosttilskudd er en utmerket kilde til naturlig vitamin A, vitamin D og essensielle fettsyrer. Ettersom flere og flere leger og ernæringseksperter anbefaler Omega - 3 rike fiskeoljer som en helse supplement, er tran gjenvinne popularitet med foreldre som kjøper supplement for sine barn. Her er hvordan du kan hjelpe barna tran kosttilskudd. Instruksjoner
1

Kjøp naturlig høye vitamin tran væske, fortrinnsvis i en smak som appelsin oslo , noe som gjør det lettere for barn å svelge. Se etter anbefalte merker på non -profit Weston A. Price Foundation nettside .
2

Start ung . Så snart et spedbarn er klar til å spise fast føde , tilby små smaker av tran for å få ham vant til smaken og tekstur og høste fordelene av tran så tidlig som mulig .
3

Lag en tradisjon av tran. Barn elsker rutine. Tilbudet tran - og ta din - på samme tid på dagen , for eksempel etter frokost
4

Hjelp barna tran kosttilskudd ved å få dem vant til tekstur og smak . . La dem bare for å smake det for første par ganger , og la dem se deg ta tran med et smil .
5

Hell tran dose inn i barns favoritt skje. Direkte barnet til å åpne munnen , og hell tran fra skje på baksiden av barnets munn , hvor det er færre smaksløker .
6

Tilby ham eller henne en tyggebarnemultivitamin eller tygge vitamin C. Etter tran med en mer behagelig -smake supplement vil gi ham en bedre tilknytning til " Oil Time! "