I følge American Council on Exercise (ACE) er den gjennomsnittlige bicepsomkretsen for en 18 år gammel mann 13,5 tommer (34,3 centimeter). Den gjennomsnittlige bicepsomkretsen for en 18 år gammel kvinne er 11,5 tommer (29,2 centimeter).
Det er viktig å merke seg at dette bare er gjennomsnitt, og individuelle biceps-omkretser kan variere betydelig avhengig av faktorer som genetikk, fysisk aktivitet og kroppssammensetning.