Den anbefalte mengden søvn for eldre voksne i alderen 65 år og over er 7 til 8 timer per natt, tilsvarende mengden som anbefales for voksne i alle aldre. Noen eldre kan imidlertid trenge mer eller mindre søvn avhengig av deres individuelle behov. Faktorer som kan påvirke søvnbehov hos eldre voksne inkluderer helsemessige forhold, medisiner og livsstilsvaner.
