Fysiske aktiviteter for 3 -åringer

Fysisk aktivitet gir ikke bare underholdning og moro for din tre år gamle, men de også hjelpe dem å utvikle sine grovmotorikk . Akkurat som et barn trenger finmotorikken å skrive eller knytte en sko , trenger han også grovmotoriske ferdigheter til å gå, løpe , sitte og spille . Velg fysiske aktiviteter for tre - åring som styrker hans brutto muskler --- musklene i overkroppen hans . Balanse Beam

Utvikle din unge barnets balansering ferdigheter . Ved hjelp av to klosser og en bred planke av tre, bygge en balanse bjelke i hagen din. Dersom barnet faller , vil strålen være lav nok til bakken , slik at han ikke vil skade seg selv . Vis ham hvordan å gå over , holder armene ut for balanse så la ham prøve . Når dine tre år gamle mestere denne oppgaven , legge en murstein på hver side gjør balanse bjelke litt høyere, men fortsatt ikke høy nok til å skade seg selv .
Hula Hoop

Kjøp din tre år gamle barnestørrelse hula hoop og lære ham alle de forskjellige måtene han kan bruke den. Vis ham hvordan å snurre den rundt overkroppen hans og armene . Du kan også gjøre opp morsomme spill ved hjelp av rokkeringer som legger den på bakken og la ham hoppe i rammen og deretter hoppe ut av rammen tilbake . Eller holder bøylen opp slik at han kan hoppe gjennom det . Send hula hoop rulle over tunet på sin side og la barnet jage etter den.
Imitere Dyr

ligne dyr fungerer på barnets grovmotorisk ferdigheter så vel som hans fantasi samtidig underholdende ham . Han kan vralte som en pingvin , hoppe som en frosk eller skli på bakken som en slange . Du kan også lære ham å hoppe som en kanin , gå som en hund eller våren som en kenguru . Han vil ha så mye mer morsomt hvis du spiller dette spillet sammen med ham .
Kaster Games

Ved hjelp av en bønne bag eller liten ball , lære barnet hvordan kaste . Du og barnet kan kaste bønne bag frem og tilbake , eller du kan sette opp et spill for ham å spille . Har ham kaste bean bag inn i en skittentøyskurv eller over et tau . Du kan også slå ut forskjellig størrelse hull i papp og la ham prøve å få bean bag kastet hvert hull .
Dancing

Play ditt barns favorittbarnesanger, introdusere ham til din favoritt sjanger av musikk eller bare slå på radioen og danse sammen . Det gjør ham til å hoppe opp og ned , riste hoftene og bevege armene og føttene til en beat . Han vil komme til å tilbringe kvalitetstid sammen med deg , trening , ha det gøy og kanskje til og med utvikle en interesse for musikk og dans .