Det første du gjør er å finne et sete . På setet ditt , vil det være en manuell og noen verktøy du kommer til å trenge i klassen . Dette er hansker, våtservietter og en plast munnen skjold .
Reading
Instruktøren går deretter gjennom den manuelle . Hun leser litt , og hun vanligvis ber elevene å lese litt også. Materialet som du leser er prosessen med HLR , case-studier og detaljer om pust og kompresjoner .
Videoer arkiv
Etter du går over den manuelle , du deretter se på videoer som samsvarer med materialet du lese om . For eksempel , videoene viser simuleringer av mulige situasjoner som du kan møte i den virkelige verden som hjerteinfarkt ofre , choking ofre og ulykkesofre.
Praksis
deretter få hansker, våtservietter og munn dekker ut og gå til en praksis dummy . Instruktøren deretter går du gjennom ulike situasjoner og du øver sjekker scenen , ringer etter hjelp og omsorg for offeret . Dette kalles " Ring , Check , Care" . Deretter øve deg på pust og kompresjoner .
Test
Etter lese, se og øve , ta deg en pause og komme tilbake inn i klasserommet . Du deretter sitte ned og ta en tjue - spørsmål skriftlig test som er plassert på baksiden av manualen .
Resultater
deretter hånd i din test og din instruktør karakterer den i stedet . Hvis du passerer , får du en lommebok - sized sertifisering kort . Hvis du mislykkes , vil din instruktør gå over svarene dine med deg , og du vil få en revidert versjon av testen .