Kaldt vær Survival Tips for Alaska og Canada

Canada og Alaska tilby noen av verdens mest fantastiske landskap og naturlig skjønnhet . Men , som ligger langt mot nord , deres klima kan også være utfordrende . Om vinteren , temperaturer rutinemessig bli under frysepunktet , og intense snøstormer representerer en alvorlig fare for ens fysiske velvære . En forberedt enkelte kan beskytte seg mot det kalde været . Varmekilde

Varm din stue . Hvis du har gass eller elektrisk oppvarming , holde termostaten på en jevn , varm temperatur . Kjøp en plass varmeapparatet for ekstra varme, men holde det borte fra gardiner eller andre gjenstander som kan ta fyr . Risikoen for kullosforgiftning er større om vinteren når folk bruker varmesystemer oftere . Installer karbonmonoksid detektorer og har ditt hjem varmesystem sjekket av en profesjonell . Hvis du er avhengig av en peis , holde brannen går og bo i sin nærhet til dra nytte av sin varme . Gjør det samme hvis fanget utendørs. Samle brensel før solen går ned . For brensel , etter falne lemmer og grener som ikke er for grønt . Ask , eik og furu , som alle er hjemmehørende i Canada og Alaska , er bra for brenning .
Helsefare

Lær å gjenkjenne og behandle frostskader og nedkjøling. Begge kalde -indusert sykdommer kan være dødelig i ekstreme tilfeller . Frostbite er dokumentert av hud som blir grå eller hvit eller til og med ser frosset . Hypotermi er angitt med bemerkelsesverdige dråper i kroppstemperatur , ukontrollert skjelving , og desorientering eller vrangforestilling . Hvis du lider disse symptomene , oppsøke lege umiddelbart . I mellomtiden , eller dersom lege ikke er tilgjengelig , finne en kilde til varme og , hvis utenfor , gå inn umiddelbart . Ikke hell varmt vann på frostskader kroppsdeler .
Klær

Iført skikkelig klær er nøkkelen til å overleve kulden . Prøv å dekke så mye hud som mulig , fra topp til tå . Lag klær så mye som mulig . Ull er en god isolator, mens syntetiske stoffer kan være vanntett . Prøv å ha en endring av tørre klær klar på et gitt tidspunkt . Ikke overse å bære skjerf , luer , hansker og annet tilbehør . Bruk av syntetiske fibre konstruert for kulde , slik som GoreTex . Ull og pels er gode naturlige stoffer for å beskytte mot kulde . Silke lang undertøy kan brukes under både skjorter og bukser .
Diet

Kosthold påvirker også vintervær toleranse . Spis riktig og unngå koffeinholdige eller alkoholholdige drikker, som kan gjøre deg dehydrert og ( i tilfelle av alkohol ) lavere sirkulasjon, noe som presser kroppstemperatur . Kroppen din kan brenne flere kalorier i kaldt vær , så ikke være motvillige til å spise mer enn vanlig . Holde riktig hydrert for å opprettholde kroppens homeostatic , selvvarmesystem. Varm, søte drikker og supper eller buljonger er ideelle . Beredskapslager nødvendige matvarer hvis du har kosttilskudd restriksjoner i tilfelle du kan ikke forlate huset ditt .
Kommunikasjon

Hold innstilt på alvorlig værvarsler . I Alaska , National Weather Service kringkaster varsler som sendes over radio eller TV i krisesituasjoner. I Canada , gjør Weather Besøks det samme . Hold en batteridrevet radio på hånden i tilfelle strømbrudd .