Hvordan fornye huden din mens du sover

Vår hud er vår eneste beskyttelse fra omverdenen . Det er utsett til bakterier , kjemikalier og ultra voldelige stråler fra solen. Alle disse eksponeringer legger hverdags opp , på grunn av disse eksponeringer huden blir brutt ned, og av et slikt , må fornyes . Som matlaging, det finnes formler for å fornye huden vår og mange hudlege og cosmotology selskapene vil komme og gi forskjellige " formler " som kan fornye huden vår , men hvordan kan huden vår skal fornye huden vår mens vi sover ? Her er noen tips en hvordan å fornye huden din mens du sover . Instruksjoner
en

Ditt første steg i å fornye huden din er ved rensing det . Hvordan kan du gjøre det? Everynight før du går til sengen bør du vaske ansiktet . De fleste av oss gjelder skjønnhetsprodukter til huden vår i løpet av dagen , vil disse produktene brytes ned til kombinasjon av kjemikalier , frie radikaler og bakterier som kan skade huden din . Også når vi vasker vårt ansikt er vi vaske bort pore - clogging smuss ( om du hadde et bad eller ikke ) .
To

grunn av ultra voldelige stråler , bakterier og gjentatte muskelbevegelser gjør det svært vanskelig for huden å reparere seg selv om natten , ( det er derfor det er svært viktig å vaske ansiktet ditt før du til sengs om natten ) . Det er derfor recomemded av mange dermatalogist at du bruker kremer som inneholder retinoider , som er avledet fra vitamin A for å reparere kollagen; hvis du bruker en krem som inneholder retinoider det bør brukes om natten .
3

Hver kveld , sammen med trinnene ovenfor , bruke fuktighetskrem til huden din . Årsaken til at huden din vil bli dehydrert mens du sover selv om å drikke mye vann i løpet av dagen . Når du velger , er det best å velge riktig fuktighetskrem . For å bidra til å øke kroppens beskyttelse se etter produkter med antioksidanter og rik på fettsyrer . Du trenger ikke å bruke fuktighetskrem hvis produktet du velger fra trinn to over , produkter som vil reparere kollagen , inneholder fuktighetsgivende ingredienser .