å redusere MR angst , snakk med legen din om prosedyren først . Hvis det er mulig , be legen om du kan ta en titt på MR rommet før testen . Å være kjent med miljøet og vite hva du kan forvente vil bidra til å redusere MR angst .
To
Ha et nært familiemedlem eller en venn gå med deg til MR prosedyre for å redusere MR angst . Be dem om å ta på ankel eller fot for komfort. De fleste sykehus lar et familiemedlem eller en venn i MR- rommet med mindre hun er gravid .
3
Unngå å drikke mye en væske og spise en time før eksamen . Du ønsker ikke å føle ubehag og trenger å bruke toalettet under skanningen .
4
Sjekk ut MR chat forum for å redusere MR angst . Linken ligger i ressursen avsnittet nedenfor . Å vite at du er ikke alene vil hjelpe deg å håndtere prosedyren .
5 p Hvis du er ekstremt livredd om MR , tale din sak med legen din og be om en beroligende å ta før inngrepet . Det kan ta litt tigging , men de fleste leger vil skrive deg en anti - angst medisinering prescrition for noen piller .