Hvordan å overvinne en frykt for Sykehus

Frykt for sykehusene kan være vanlig blant både unge og gamle . De fleste forbinder sykehus til ulykkelige steder fordi de går der når de er syke eller for å besøke syke mennesker . På toppen av det , de antiseptiske lukter , synet av nåler og minner fra den sykelig eller syk kan alle bidra til frykt for sykehusene . Men med riktig utdanning av betydningen av et sykehus , sine mål og noen følelsesmessige forberedelser , er det mulig for folk å overvinne sin frykt for sykehusene . Instruksjoner
en

Tour sykehuset i god tid og få en idé om hva anlegget inne ser ut. Når du er blitt kjent med et miljø , kan det gjøre opplevelsen av å gå tilbake mindre skremmende .
To

Be om å møte legen og ansatte som skal hjelpe deg på sykehuset . Dette vil lette din angst av å ikke vite hvem som vil bli tending til dine behov og hjelpe deg . Mesteparten av tiden , er de ansatte som regel veldig hyggelig .
3

Søke å forstå prosedyrene som du eller den personen du besøker skal gå gjennom. Det hjelper å være litt mer forberedt og vet hva du vil gjennomgå stedet for å bli tatt av overraskelse .
4

Ta med noen komfort elementer til sykehuset for barn som en favoritt bok , leketøy , CD eller tepper og en spesiell pakke med morsomme elementer for underholdning mens i sykehuset . Dette kan bidra til å ta oppmerksomheten bort fra noen angst av å være på sykehuset . For voksne , ta med noen blader å lese , blomster å lyse rommet , videospill og snacks for å hjelpe fordrive tiden og lette angst .
5

søke profesjonell behandling hvis frykten blir ødeleggende og hindrer deg fra å være produktiv eller være i stand til å søke legehjelp du trenger .
6

Gjør alt så normalt som mulig og fortsatt positiv. Ta trøst i det faktum at sykehuset er et sted for helbredelse .