Varme, rødhet , og en følelse av kløe over områder av huden er noen av de tegn og symptomer på en niacin flush reaksjon . Ifølge Diagnose -Me nettside , kan niacin utløse en frigjøring av histamin i kroppen , noe som utvider blodårene , og fører til betennelse i huden .
Styrking Blood Sugar
for dem som lider av diabetes , kan for mye niacin ha en negativ innvirkning på blodsukkernivået ved å gjøre det gå opp for høyt . Niacin hjelper på energi ( sukker ) blir løslatt fra karbohydrater , noe som fører til mer sukker i blodet . Dette kan føre til mer alvorlige sår og en høyere risiko for gikt .
Mage problemer
Testcountry.org nevner at selv om niacin hjelpemidler i metabolismen , forbruker for mye av det kan sette fordøyelsessystemetinn i overdrive . Som et resultat, kan en urolig mage oppstå som et av symptomene på en niacin allergi. I mer alvorlige tilfeller kan det føre til magesår .
Alvorlige reaksjoner
Kontakt legen din umiddelbart hvis du opplever noen av de følgende alvorlige reaksjoner til niacin , som foreslått etter DoubleCheckMD : problemer med å puste , elveblest , hevelse i svelg , tunge , lepper eller ansikt . Andre symptomer er en ujevn eller bankende hjerteslag , gul farge på øyne eller hud ( gulsott ) , feber og svakhet , influensalignende symptomer , og urinen tar på seg en mørk farge . Noen ekstreme reaksjoner på niacin er blødning fra nese, tannkjøtt og fordøyelseskanalen , besvimelser , og indikasjoner på at blodpropperdannes i blodårene ( utslett er ofte et tegn på dette ) . Disse er knyttet til niacin effekt på histamin nivåer; jo høyere niacin , jo mer histamin i kroppen , og jo flere blodårene utvider seg .
Mildere Reaksjoner
Milde allergiske reaksjoner på vitamin B3 kan omfatte en følelse av svimmelhet , tørr hud , frysninger eller svetting , kvalme , gass , raping , leggkramper , og søvnløshet , ifølge DoubleCheckMD . Se legen din med en gang hvis du har problemer med å puste .