Melatonin , et hjerne - laget hormon , er nødvendig for tilstrekkelig søvn og for naturlige døgnrytme . Personer som lider av Alzheimers har ofte problemer med å sove og vanskeligheter med søvnløshet , på grunn av mangel på naturlig melatonin produksjon . Melatonin produksjonen kan bidra til å forbedre søvnvansker, gjenopprette naturlige døgnrytme , og redusere tretthet på dagtid at noen Alzheimers pasienter håndtere på daglig basis .
Melatonin kan oppnås via lysterapi og naturlig soling . Svak terapi involverer bruk av en lys- terapi boksen for å eksponere en Alzheimers pasient for lys, slik at melatonin kan frigjøres under belysningen . En 20 - til 30 - minutters lys - terapitime hver dag hjelper heve melatonin nivåer naturlig. Melatonin kan også tas som en kapsel med en dose på 5 milligram hver dag rett før du sovner .
Aktivt kull for å redusere kvikksølvverdier arkiv
pasienter med Alzheimers sykdom også ha ekstremt forhøyede nivåer av kvikksølv i hjernen . Siden kvikksølvforgiftning kan føre til betydelige kognitive vansker , er det best å skylle kroppen av akkumulert kvikksølv når du ønsker å behandle en tilstand som Alzheimers sykdom . Kvikksølvforgiftning kan oppstå når en person har amalgamfyllinger som inneholder kvikksølv . Slike fyllinger bør fjernes og byttes ut så snart som mulig ved en kvalifisert tannlege . Aktivt kull kan også inntas trygt å absorbere kvikksølv fra kroppen slik at den kan passeres fra kroppen. To 520 - milligram kapsler av aktivt kull kan inntas daglig med mat for å redusere kvikksølvnivåerog å betydelig forbedre kognitiv funksjon av Alzheimer-pasienter .
Ginkgo Biloba
Ginkgo biloba er en urte supplement som er ansett for sine positive kognitive fordeler . Denne urten har mange kraftige antioksidanter som dreper frie radikaler i kroppen som ellers ville ødelegge friske hjerneceller og nerveceller. Denne urten har anti - inflammatorisk agenter som er gunstig for hjernen . Gingko biloba kan trygt fortært i en dose på én 120 - milligram kapsel om dagen med et måltid for enkel fordøyelse og for å forbedre kognitiv funksjon og minne for de som lider av Alzheimers sykdom .