Hvordan kan regelmessig trening hjelpe deg hvis du får lungebetennelse?

Mens regelmessig trening er avgjørende for å opprettholde generell helse og velvære, spiller det dessverre ikke en direkte rolle i å beskytte mot eller bekjempe lungebetennelse.

Lungebetennelse er en luftveisinfeksjon forårsaket av bakterier, virus eller noen ganger sopp. Infeksjonen betenner luftsekkene i en eller begge lungene, noe som gjør det vanskelig å puste.