Ved utbruddet av neseblødning , klemme nesebor område av nesen innover så hardt som du kan .
to
Lean litt fremover for 10 gode å gi blod tid til å koagulere . Ikke bøy deg over helt , du bare ønsker å sikre at strømmen beveger seg fremover og ikke bakover mot halsen
3
Etter 10 minutter , slipper nesen og sitte oppreist sakte . . Det er viktig at du ikke snyte deg . Ønsket om å gjøre dette vil være smertefull sterk , men ikke snyte deg for resten av dagen .
4 p Hvis du finner blødningen har ikke stoppet , kan du prøve trinnene igjen . Hvis problemet fremdeles oppstår, bør en over -the -counter saltvann eller nesespray spray hjelpe . Disse constrict umiddelbart blodårer, og dermed slutter blødningen . Hvis du bruker en nesespray , kan du blåse veldig forsiktig for å fjerne væske fra nesen .