Hvordan reduserer du hevelse av talgcyste?

- Påfør en varm kompress på området i 15-20 minutter flere ganger om dagen. Dette kan bidra til å redusere betennelse og smerte.

- Hev det berørte området over hjertet ditt hvis mulig. Dette kan bidra til å redusere hevelse og smerte.

- Ta et reseptfritt smertestillende middel som ibuprofen eller paracetamol for å redusere smerte og hevelse.

- Påfør en aktuell antibiotisk salve på cysten for å forhindre infeksjon.

- Unngå å klemme eller sprette cysten, da dette kan føre til infeksjon.

- Hvis cysten er stor, smertefull eller ikke blir bedre med hjemmebehandling, oppsøk lege. De kan anbefale å drenere cysten eller fjerne den kirurgisk.

Ytterligere tips:

- Hold området rent og tørt.

- Unngå å bruke trange klær eller smykker som kan irritere cysten.

- Spis et sunt kosthold og tren mye for å styrke immunforsvaret ditt.