Spør legen din . Mens de aller fleste av problemene som forårsaker svimmelhet er ikke alvorlig , er det noen som kan være . Også , kan vertigo bli invalid uten behandling .
To
endre posisjoner av hodet ditt . Mange vertigo problemer er direkte relatert til din nakkevirvler , og beveger hodet rundt kan ofte hjelpe med posisjonell vertigo .
3
Ta et varmt bad eller dusj . Dampen fra badet vil bidra til å åpne noen lunger du kan ha, og som standard hjelp med svimmelhet.
4
Legg deg ned når svimmelhet er virkelig ille. Mens sjansene for at du passerer ut er slank , er det fortsatt en mulighet . Denne enkle handlingen vil ofte hjelpe vertigo å passere, og få deg tilbake på føttene .
5
Prøv over disk Dramamine . Fordi svimmelhet er ofte relatert til det indre øret , er Dramamine nyttig som en midlertidig løsning . Vanligvis brukes for reisesyke , kan Dramamine hjelpe med reisesyke som ofte følger med svimmelhet .
Etter Diagnose Vertigo Behandlinger
6
Prøv vestibulære suppressant narkotika som bestilt av legen din . Disse stoffene er svært effektive hvis du er diagnostisert med Ménières sykdom .
7
Har legen din prøve canalith reposisjonering å behandle benign paroksysmal posisjonell vertigo ( BPPV ) . Dette er den vanligste årsaken til svimmelhet for de fleste som lider , og canalith reposisjonering kan gi umiddelbar lindring noen ganger .
8
Send til kirurgiske løsninger bare etter at du har utelukket alle andre behandlingsmetoder . For de med BBPV eller Ménières , er kirurgi en potensiell løsning når svimmelheten ikke svarer til andre behandlinger .
9
Besøk en kiropraktor for å ha nakke og ryggrad sjekket ut . Skade på nakkevirvler kan føre til svimmelhet , og en god kiropraktor kan noen ganger få ting foret opp igjen.
10
Juster ernæring og vitamintilskudd . Ernæring og svimmelhet er relatert på mange måter , og en god multi - vitamin kan lette symptom for noen mennesker .