Vanlige Elbow Skader

Albue skader er ikke uvanlig med veldig aktive mennesker , spesielt de som driver med sport eller gjøre friluftsliv ganske ofte . Plutselige slag mot albuen , eller skader i albuen vev over lang tid kan føre til store smerter og betennelser . Det er viktig å søke legehjelp når slike skader oppstår . Elbow forvridning

Kanskje den mest alvorlige av albue skader , oppstår albuen forvridning når knoklene i underarmen flytte ut av sted med bein i overarmen . Forvridning oppstår vanligvis med kontaktsport når armen er forvokste og eller traumatiske skader som for eksempel bilulykker . Med en forstuet albue , vil du ofte oppleve store smerter direkte i albuen og har tap av bevegelse i det området . Søk medisinsk behandling hvis du opplever denne typen skader .
Barnepike Elbow

barnepike albue vanligvis rammer små barn . Det oppstår når bein i et barns albue er trukket ut av ledd og blir forskjøvet. Vanligvis skjer dette når barnets arm trekkes plutselig å hindre ham fra å falle , eller svingende et barn rundt . Hvis barnet opplever store smerter i armene kort tid etter en slik hendelse, er det viktig å søke medisinsk behandling for å justere bein .
Elbow Fracture

brudd i albuen kan få den til å hovne opp , bli svært smertefullt , og føre til blåmerker i området . En direkte fall på albuen eller hånd kan resultere i en albue fraktur . De som opplever en slik hevelse bør søke lege tidlig for å få røntgenbilder for å diagnostisere problemet .
Tendinose

Når for mye stresset er plassert på albuen , typisk gjennom repeterende aktivitet, microtears oppstå i albuen. Dette er kjent som tendinose . Albuen er aldri lov til å gro på riktig måte etter å ha blitt revet dermed oppstår betennelse og smerte. Dette er ofte referert til som " golfalbue " eller " tennisalbue. "
Bursitt

Bursitt oppstår på baksiden av albuen . Også kjent som " Popeye Elbow , " det vanligvis oppstår etter et slag mot albuen eller en annen lignende skade. Hvis bursitis oppstår , begynner blod og annen væske til å sikkerhetskopiere , og betennelser og smerte resultater . For å forebygge fremtidig smitte , oppsøke lege umiddelbart etter skaden .
Forebygging Elbow Injury

Forebygging av albue skader , spesielt vanlige de som golfalbue , er viktige. Styrking dine underarm muskler og strekke før du spiller noen sport eller aktivitet er svært viktig . I tillegg , de som løfter vekter er betydelig risiko og bør holde håndleddene stive og stabile for å unngå skade på albuen .