Lag en blanding av en del skummet melk og fire deler kaldt vann i en bolle. Rør blandingen godt sammen .
To
Legg en håndfull isbiter til væsken og la den kjøle seg ned enda mer .
3
Suge en vaskeklut i blandingen. La overflødig å dryppe av i bollen , men ikke vri den ut .
4
Påfør våt vaskeklut til den solbrente området . For solbrenthet som dekker flere områder av huden , forberede flere vaskekluter på samme måte .
5
Når en vaskeklut begynner å føles tørr eller mister sin kjølighet, suge den i løsningen igjen og søke på det til den solbrente området .
6
Sug hver solbrent område med melken komprimere i ca 30 minutter . Gjenta prosessen om hver fjerde time så lenge den smerte og irritasjon vedvarer .
7
Etter hvert melk komprimere behandling , skyll de behandlede områder med kaldt vann . Ellers kan spor av melk igjen begynne å lukte .