Helse og Sykdom
Fett lagres i kroppen din i fettceller. Når du forbrenner fett brytes fettcellene ned og frigjør den lagrede energien. Denne energien brukes deretter av cellene dine til å utføre ulike oppgaver, som å bevege musklene og opprettholde kroppstemperaturen.
Prosessen med å brenne fett kalles lipolyse. Lipolyse oppstår når kroppen din trenger å bruke energi og det ikke er nok glukose tilgjengelig. Glukose er kroppens foretrukne energikilde, men når den ikke er tilgjengelig, vil kroppen gå over til fett som drivstoff.
Lipolyse er en kompleks prosess som involverer flere trinn. Det første trinnet er frigjøring av fettsyrer fra fettceller. Dette gjøres av et enzym som kalles hormonsensitiv lipase. Hormonsensitiv lipase aktiveres av hormonene adrenalin og noradrenalin, som frigjøres av binyrene når du er stresset eller trener.
Når fettsyrene er frigjort fra fettcellene, blir de transportert til leveren. I leveren oksideres eller brytes fettsyrene ned for å produsere energi. Energien som produseres av lipolyse brukes deretter av cellene dine til å utføre ulike oppgaver.
Lipolyse er en viktig prosess som hjelper kroppen til å opprettholde energinivået. Uten lipolyse ville ikke kroppen kunne bruke det lagrede fettet til drivstoff, og ville til slutt gå tom for energi.