Er Triglyseridnivåer viktigere enn LDL

? En lipid panel , eller kolesterol test , brukes til å bestemme nivåer av kolesterol og triglyserider i blodet . Ifølge Mayo Clinic , lipid paneler er viktig for å vurdere om du er i faresonen for visse hjertesykdommer. Triglyserid verdier og lav tetthet lipoprotein nivåer ( LDL) er sentrale i disse diagnosene . Low Density Lipoprotein ( LDL )

LDL kolesterol regnes som "dårlige " kolesterolet , og LDL teller bør holde seg under 130 . Kolesterol er skapt naturlig i leveren , men LDL kolesterol også er ofte tatt inn gjennom høyt kolesterol matvarer som eggeplommer og rødt kjøtt .
Triglyserider

Fats tatt inn gjennom matvarer konverteres til triglyserider. Triglyserider bidra til naturlig celle gjenfødelse , men store mengder --- tellinger av 150 eller høyere --- konvertere direkte til LDL kolesterol .

Hensyn

Begge LDL og triglyserider bør holde seg innenfor trygge områder , men hvis begge nivåene er høye er det viktig å bringe LDL nivået ned først . Høye triglyserid teller er en bekymring , men høyt LDL -verdier presentere en mer umiddelbar helserisiko .
Helserisiko

høyt LDL teller ofte indikerer høy risiko for åreforkalkning , der arterier blir blokkert , tilstanden kan føre til hjerteinfarkt og slag . Høye triglyserider er sekundært til høyt LDL fordi overdreven triglyserider konvertere til LDL og bare legge til allerede forhøyet LDL nivåer .
Forebygging arkiv

Dietter lav i mettet fett og kolesterol nøkkelen i å forebygge høyt LDL teller . Unngå overdreven stivelse --- brød, pasta, poteter - er også viktig , fordi stivelse konverterer til triglyserider og derfor har en direkte betydning for kolesterol teller

.