Hvordan forbedre Vision Eyebright

Tørket øyentrøst urt , enten løs eller i teabagsteaball ( valgfritt, hvis ikke kjøper preparerte teposer ) varmt vann er hva du trenger
Selv den mest fysisk lat person bruker øynene hvert våkne minutt , noe som betyr at vi er alle sårbare for belastningen på øynene . Som mange helsemessige problemer , synsproblemer har en tendens til å ta opp med oss etter 60 år : mange seniorer takle problemer som spenner fra glaukom fallet til macula degenerasjon . For å opprettholde og forbedre visjon godt inn i eldre år , trekke på de helbredende krefter av urten kjent som øyentrøst . Denne urten inneholder vitamin B , C og E pluss betakaroten , selen og kobber , en kraftig kombinasjon for å bedre syn og hindre øyesykdom .
Vis flere instruksjoner
en

Purchase øyentrøst urt . De fleste helsekostbutikker tilbyr urten både pakket i te form og som løs , tørkede blader . De pre - pakkede te ofte kombinere øyentrøst med tørkede blåbær, en annen naturlig healer for øynene .
To

Kombiner tørket urt med vann for å lage te . Hvis du bruker tørkede blader uten teposer , vil du trenge en te - skje eller te - ball der du kan plassere urt . Kok vann og hell over tepose , te-skje , eller te - ball i en kopp eller potten for te .
3

Drikk en hel kopp te hver dag . Hvis du foretrekker det, kan du smaken av te med sitron eller honning , eller kombinere med andre urter som kanel eller lakris rot som smak du liker .
4

Forbered et mye svakere te og bruke dette som en øyeskylling . Om to deler urt til åtte deler vann er en god ratio . La teen avkjøles til romtemperatur og bruke en vaskeklut til å forsiktig klatte øynene med øyentrøst te . Herbal healere anbefale dette som en kortsiktig behandling i perioder med alvorlig belastningen på øynene eller mulige øyeinfeksjoner .