Forbered en varm komprimere ved å dyppe en ansiktsklut i varmt vann . Plasser varmt håndkle i en plastpose og legge den over øyelokket . Gjenta fem til syv ganger per dag .
To
Ta en 60 mg kapsel Blåbær opp til fire ganger per dag . Blåbær hjelper opprettholde fleksibiliteten i blodårer, noe som øker blodsirkulasjonen . Blåbær også tynner blodet og reduserer blod klissete . Det er rapportert å bidra til å forbedre synsskarphet og lindre nattblindhet også.
3
Lag en kopp Sassafras te og drikke det . Sassafras er ansett som en tonic som renser blodet og hjelper løse opp blodpropper .
4
Ta tran eller linfrø olje kapsler . Hver er høy i Omega 3 essensielle fettsyrer som reduserer blodplater klissete å bryte opp eksisterende blodpropp og hindre at kroppen danner nye.
5
Stir fry to eller tre fedd hel hvitløk og spise dem daglig . Hvitløk er en antikoagulant og brukes til å bryte opp friske blodpropper. Rør steking vil bidra til å eliminere hvitløk pusten og den sterke hvitløkssmak .
6
gå raskt i 30-45 minutter per dag . Regelmessig kardiovaskulær trening hjelper forbedre den generelle blodsirkulasjonenog hjelpe løse opp og forebygge blodpropp. Dans, sykling , rulleskøyter , cardio trening utstyr , eller svømming er andre low - impact alternativer for aerob trening .
Eye Vision Disorders