Vask hendene grundig med såpe og varmt vann . Unngå å bruke såper som inneholder parfyme, lotion eller kremer , for eksempel aloe , da disse kan forbli på hendene og komme inn på kontaktene dine og inn i øynene dine . Tørk hendene .
To
Fjern hetten fra kontakten din soaking og fukting løsning .
Tre
Fjern lokket fra en side av kontaktlinseetui. Sørg for at du alltid starte med den samme siden , slik at du får for vane å sette riktig kontaktperson i riktig øye .
4
Dypp pekefingeren inn i saken og forsiktig scoop opp kontakten . Hvis du har gass permeable kontaktlinser , kan du foretrekker å berøre kontakten og la den holde seg til fingeren for å få det ut av saken .
5
Balansere kontaktlinse på tuppen av indeksen finger , eller hold den mellom tommel og pekefinger på den andre hånden , med den konkave siden opp , som en bolle . Hvis du har myke kontaktlinser , sørg for at objektivet er riktig side ut ( kantene skal vises myk og litt flat , snarere enn skarp og stiv ) .
6
Tilsett noen dråper av soaking og tisse løsning til kontakten .
7
Balansere kontaktlinse på tuppen av pekefingeren. Med langfingeren på samme hånd , trekk forsiktig nedre øyelokk ned . Med pekefingeren på den andre hånden , trekk forsiktig øvre øyelokk oppover , slik at øyet er vidåpne og lokket vil ikke bump kontakten når du setter det inn.
8
Se i speilet . Hvis du bruker myke kontaktlinser , ser opp og forsiktig plassere kontakten på den nedre delen av øyet . Hvis du bruker gass permeable kontaktlinser , forsiktig plassere kontakten på midten av øyet .
9
Slipp øyelokkene og blink . Kontroller at kontakten er riktig plassert på øyet . Gasspermeablekontaktlinser bør bare dekker det meste av iris , eller farget område av øyet. Myke kontaktlinser bør dekke alle iris pluss noen av de omkringliggende hornhinnen , eller hvitt område .
10
Gjenta trinn 3 til 9 med andre kontaktlinsenog det andre øyet . Det kan være lurt å bruke de samme hendene for den andre kontakten, spesielt hvis du er sterkt høyre - eller venstrehendt, eller ønsker du kanskje å bytte hender .
Eye Vision Disorders
Instruksjoner om hvordan å sette i Contact Lens