Hvordan behandle snøblindhet

Snøblindhet oppstår når noens øyne blir utsatt for ultrafiolett ray ( UV Ray ) uten beskyttelse av solbriller . Det er forårsaket av grell refleksjon av den lyse solskinn på snø eller is . Dette lyset reflekterer inn i øynene og forårsaker hornhinnen og konjunktiva av øyet for å brenne , omtrent som en solbrenthet . Du trenger
Eye pads laget av mykt stoff eller gasbind
Cool vann
smertestillende arkiv UV beskyttelse solbriller på
Vis flere Instruksjoner
1

vite fakta om snøblindhet eller niphablepsia . Det er vanligvis et midlertidig tap av syn og smerter som kan være alt fra ubehagelig til uutholdelig . Det fører som regel betennelse , rødhet og vanning av øynene . De fleste rapporterer også følelsen av at de har grus i øynene og noen folks øyne blir helt stengt på grunn av hevelse . I sin verste form , vanligvis bare etter gjentatte ubeskyttet eksponering for UV-stråler , langvarig eksponert kan føre til solar retinopati som vil resultere i varierende grad av permanent synstap .
To

Innse at symptomene på snøblindhet kan ikke bli følt i flere timer etter å ha blitt utsatt for solens blendende lys . Snøblindhet kan også forekomme på selv de mest overskyet dager. Det er spesielt farlig å være ute i snøen uten øyebeskyttelse når det er overskyet , fordi du kan ikke innse at solen er fortsatt i stand til å skade øynene dine . Hvis du kommer til å være i snøen i lengre tid , må du bruke solbriller som gir beskyttelse mot UV -stråler .
3

Vær forberedt ved å ha solbriller som dekker hele øyet fra sidene på nesen , og fra oversiden av øyenbryn til godt under bunnen lignende. Vikle rundt stiler eller beskyttelsesbriller er de beste stiler å velge . Kjøp de som tilbyr 99-100 % beskyttelse mot UV stråler og en 5-10 % lysgjennomgang synlighet . Dette kan gå en veldig lang vei å hjelpe deg å unngå snøblindhet . Hvis du vet på forhånd at du vil tilbringe tid ute i snøen kan du få noen øyedråper eller salve laget spesielt for snøblindhet fra din lege .
4

Ta vare på deg selv . Hvis du føler at du trenger å se en lege , gå med en gang . Hvis det ikke er så alvorlig , komme på innsiden og bli der , hviler til du føler deg bedre . Ta ut kontaktene hvis du bruker dem , og dekker øynene med gasbind bandasjer eller noe som er myk og tykk som et par lag med myk flanell slik at øyelokkene beveger seg rundt vil ikke lenger irritere øynene . Du kan bruke kalde våte omslag på øyelokkene for å lindre smerten og følelsen av brenning . Bruk snøblindhet dråper fra legen som han leder deg , hvis du tror og kontor besøk er i orden ,
5

Ta en over disk smertestillendesom for eksempel aspirin , paracetamol eller ibuprofen . Legg ned eller sitte komfortabelt og hvile i et mørkt rom . Ta elektrodene fra øynene dine om hver fjerde time og se hvordan dine øyne gjør. Du trenger å se en lege hvis det ikke er noen bedring ved neste dag eller innen tolv timer . Du skal føle en svak forbedring fra de kule kluter og smertestillende, men hvis det virkelig er ikke bedre du trenger å gå en oppsøke lege . Hold dine mørke solbriller på når du forlater huset for å gå hvor som helst til all øyesmerter har gått .
6

Husk at forebygging er alltid den beste kur for alt . Hold solbriller på - spesielt når du ikke ser solen. UV- stråler trenger skydekke lett .