1. Gjør opplevelsen positiv:
- La barnet ditt velge ut sine egne briller hvis mulig.
– Ros barnet hver gang det tar på seg brillene.
- Gjør det morsomt å bruke briller ved å si ting som:"Brillene dine får deg til å se ut som en superhelt!"
2. Vær tålmodig:
– Det kan ta tid for barnet ditt å venne seg til å bruke briller. Vær tålmodig og forståelsesfull, og ikke gi opp.
3. Tilby insentiver:
- Tilby belønninger, som et klistremerke eller en spesiell godbit, når barnet ditt bruker brillene sine.
4. Vær konsekvent:
- Sørg for at barnet ditt bruker brillene hele tiden, selv når de ikke leker eller løper rundt.
5. Snakk med barnets lege:
- Hvis barnet ditt fortsatt har problemer med å bruke brillene, snakk med legen. De kan ha noen flere forslag eller strategier som kan hjelpe.
6. Rollemodellering :
- Oppmuntre andre familiemedlemmer til å bruke brillene sine rundt i huset. Barn etterligner ofte oppførselen til voksne, så hvis de ser andre bruke briller, kan det være mer sannsynlig at de vil bruke deres også.
7. Bruk distraksjoner :
- Distraksjon er en fin måte å oppmuntre småbarn til å bruke briller. Tilby dem en favorittmatbit eller et leketøy mens de tar på seg brillene og diriger oppmerksomheten bort fra brillene.
8. Øv hjemme :
- Før du begir deg ut, øv deg på å bruke briller hjemme i korte perioder. Start med å ta dem på i noen minutter av gangen og øk varigheten gradvis etter hvert som de blir mer komfortable.