Hvis du tror du kan ha trykkfallssyke, er det viktig å oppsøke lege umiddelbart. Behandling involverer vanligvis rekompresjonsterapi, som innebærer å puste rent oksygen i et trykkkammer for å redusere størrelsen på nitrogenboblene og lindre symptomene.
Her er noen tips for å forhindre trykkfallssyke:
* Stig sakte opp fra dype dykk, følg de anbefalte stigningshastighetene som er gitt i dykketreningen din.
* Gjør sikkerhetsstopp på bestemte dybder under oppstigningen for å la nitrogen sakte forsvinne fra kroppen din.
* Unngå å dykke flere ganger på en dag uten å tillate nok overflatetid mellom dykkene.
* Hold deg hydrert ved å drikke mye vann før, under og etter dykkene.
* Unngå alkohol og koffein før og etter dykking, da de kan dehydrere deg og øke risikoen for trykkfallssyke.
* Hvis du har noen underliggende medisinske tilstander, rådfør deg med en lege før du dykker for å forsikre deg om at det er trygt for deg.