Ta all prevensjon medisiner som foreskrevet . Ikke hopp piller eller ta flere piller enn foreskrevet i et forsøk på å endre den månedlige syklus . Unnlatelse av å ta p-piller som foreskrevet kan endre hormonnivået i kroppen som kan påvirke din månedlige syklus .
To
Bare ta prevensjon som er forskrevet til deg av en lege som du har sett personlig. Prevensjon doser er foreskrevet basert på nivået av hormoner som trengs for å regulere menstruasjonssyklusenfor den enkelte pasient. Å ta p- piller som ikke har fått foreskrevet for deg kan føre til dårlig kontroll av den månedlige syklus .
3
Hold deg hydrert og renset . Drikker minst seks , åtte unse glass vann hver dag (sammen med et glass tranebærjuice på et måltid) vil bidra til å holde systemet renset og hydrert . Bor helt hydrert og renset vil ofte bidra til å forhindre brun utflod mens du tar prevensjon som foreskrevet .
4
Diskuter øke styrken din prevensjon eller bytte prevensjon merkevarer. I noen situasjoner kan ta prevensjon som ikke er sterk nok til å regulere en kvinnes periode forårsake brun utflod og uregelmessige perioder . Hvis du tar en sterkere dose av din nåværende p-pille ikke hindrer brun utflod , diskutere bytte prevensjon medisiner . I mange tilfeller endrer prevensjon medisiner vil stoppe brun utflod oppstår.