Hva er behandlingen for PMDD

? Er premenstruelt dysphoric lidelse ( PMDD ) preget av intense psykologiske og fysiske symptomer som oppstår i løpet av de ukene fram til utbruddet av menstruasjon (punktum) . Ifølge womensmentalhealth.org , symptomene er så alvorlige at de forstyrrer kvinners sosiale , yrkesmessige og mellommenneskelige fungering . Behandling kan bidra til å lindre disse symptomene samt gjenopprette ditt funksjonsnivå . Medisinske behandlinger

psykotrope medisiner er vanligvis foreskrevet for å behandle atferdsmessige og følelsesmessige symptomer på PMDD . Antidepressiva brukes til behandling av stemningssymptomer som forårsaker verdifall , som for eksempel nedstemthet , irritabilitet og spenning . Antidepressiva som Prozac , Zoloft og Paxil kan være foreskrevet og resultere i minimale bivirkninger , som gjør narkotika svært tålelig blant kvinner med PMDD . Angst fra PMDD kan behandles med benzodiazepiner , nemlig Xanax . Arkiv

Analgetika er smertestillende midler som kan lindre eventuelle smerter fra PMDD . Ifølge depresjon - guide.com , er smertestillende oftere foreskrevet for å behandle dysmenorrheal ( kramper som oppstår under menstruasjon ) .

Hormonbehandling brukes hos kvinner med alvorlige tilfeller av PMDD . Hormonbehandling virker ved å hemme funksjonen av eggstokkene , som til slutt rids kroppen av smertefulle premenstruelle symptomer og intense humørsvingninger . Hormonbehandling kommer med bivirkninger som etterligner overgangsalderen og øke sjansen for å utvikle osteoporose . Gonadotropin -frigjørende hormon (GnRH) blir brukt til å forhindre eggløsning hos kvinner som ikke har hatt lindring av andre typer pmdd medisiner. Den andre hormonbehandling alternativ er å bruke progesteron eller østrogen for å avlaste pmdd symptomer .
Livsstilsendringer

Endringer i matvaner kan hjelpe i tilfeller av mild PMDD . Legg til flere karbohydrater og frukt i kostholdet ditt og redusere mengden av salt , sukker , koffein og alkohol du inntar . Ifølge womensmentalhealth.com , kan ta 1200 mg av et kalsiumtilskudd daglig bidra til å lindre både fysiske og psykiske symptomer på PMDD . Legg mer aerobic aktivitet på dine daglige aktiviteter og sikre at du får nok søvn .
Psykoterapi

Psykoterapi er en ikke - medisinsk tilnærming til PMDD . Den vanligste formen for terapi som brukes er kognitiv atferdsterapi ( CBT ) . Målet med CBT er å omskape din tankeprosess for å danne positive atferd og følelser . Rådgiveren vil arbeide med å forbedre selvbevissthet , øke selvtilliten , utvikle konfliktløsning teknikker og håndtere stress . Arbeide med en rådgiver kan også legge til et pedagogisk element , vil du være i stand til å forstå dine følelser og atferdsmessige symptomer på PMDD og hvordan de påvirker din daglige fungering . Terapeuter kan lære deg avspenningsteknikker for å hjelpe administrere irritabilitet av PMDD .
Herbal rettsmidler

Urtemedisiner kan brukes til å lindre premenstruelle symptomer i liten grad . Gingko biloba kan lindre ømme bryster og oppblåsthet fra væskeretensjon . Chasteberry ( agnus castus fruktekstrakt ) arbeider for å minimere irritabilitet, hodepine og sinne .