Velg en behagelig , rolig sted å bruke kremen .
To
Vask hendene , og deretter åpne røret . Monter applikator munnstykket på røret til den blir stående uten å bli for stramt . Klem kremen fra bunnen , som en tube med tannkrem .
3
Ligg på sengen på ryggen , eller sitte på lukket toalett lokket med et håndkle plassert under setet for å hindre noen sølt krem fra flekker sengeteppet eller drypper ned på badegulvet .
4
Tegn knærne mot deg og skille dem forsiktig til hver side . Slapp av og sett applikatoren inn i vagina for å bruke kremen . Pass på å trykke den i dyp nok , hvis ikke kremen vil bare søle på huden din . Trykk stempelet . Kremen bør tømmes helt inn i skjeden .
5
Stopp klemme på røret når riktig dosering fyller applikator. Applikatoren har vanligvis et merke for å indikere hvor mye som er nødvendig for en dose. Forsiktig skru applikatoren og sette røret av fløte til side .
6
Skyv applikatoren ut av skjeden din forsiktig . Vask hendene og skyll applikatoren .
gynekologiske lidelser